Hitta välmående och balans

En av de största utmaningarna idag är att håa fokus. Det är många prioriteringar som slåss om vår uppmärksamhet, så vi har en ständig kamp att kombinera vägen till våra viktiga mål med vårt välmående.

Många strävar mot en ändlös rad av viktiga och meningsfulla mål. Så fort vi uppnått ett mål så är vi igång mot det nästa. För många pågår detta genom stor del av livet, det är vad vi brukar kalla ekorrhjulet! Till viss del är det bra och naturligt, för vi människor mår bra av att sträcka oss mot framtida och meningsfulla mål. Problemet är att det inte är bra om vi förtrycker hälsa och balans i nutid för att balansen och hälsan skall komma när målen är uppnådda.

Det viktiga är att hitta kombinationen av vårt välmående i dagsläget, alltså hur ska jag jobba för att må bra i nutid, känna glädje och lycka på vår väg mot de meningsfulla målen.

Då blir jag i mitt bästa både på lång och kort sikt, håbar och inspirerad!
I Clarity of Mind hjälper vi dig att förstå vikten av detta och vika verktyg som hjälper dig på vägen.